百年来，普洱茶深受广大消费者青睐，皆因茶质优良。同时普洱茶的独特风味，还与其有个自然转化的过程有关。那么喝普洱茶对身体的好处有哪些呢?

　　1、降压

　　高血压指收缩压或舒张增高、超过正常水平动脉硬化不但导致冠心病，与高血压关系也十分密切。降压，即降低血压，茶叶中的茶多酚、维生素C和维生素P等都不能是防治高血压的有效成份。尤其茶多酚改善毛细血管的功能及茶素类化

　　2、助消化

　　茶叶中的咖啡碱和黄烷醇类化合物可以增加消化道的蠕动，因而就有助于食物的消化。合物和茶黄素对血管紧张素转化酶的活性表明显抑制作用等，都能降低血压。

　　3、抗癌症

　　茶叶抗癌症是泛指对各种恶性肿瘤的防治作用。我国预防科学院针对140余种茶叶进行活体内、外的科学实验，大量数据的显示肯定了茶叶的抗癌及抗突变作用。茶叶中的多酚类化合物和儿茶素物质能抑制某些能活化导致癌物的酶系，而且还可直接和亲电子的最终致辞癌代谢物起作用。改变其活性，从而减少对原致癌基因的引发和促成，最终使致辞癌物数量减少。对大量的人群比较，也证明饮茶者的癌症发病率较低。最近研究表明，绿茶中的化学成份还可以使一个在发展癌症的过程中的重要分子停止运作。这意味着绿茶的抗癌能力要比科学家猜测的还要强，并更加多样化。多糖类则主要是间接地通过增强股骨的免疫功能来达到杀伤肿瘤细胞的目的。

　　4、减肥、降脂、防治动脉硬化。

　　茶多酚能明显仰制体内胆固醇、甘油三脂(均为血脂主要成分)含量的上升，并能促进脂类化合物从粪便中排出，还能改善毛细血管的弹性，因此，对防治动脉粥硬化、高血压及肥胖具有重要作用。肥胖病人都不能是因人体脂肪酸代谢失调、过多积累所引起，茶叶的减肥功效是由于茶多酚、叶绿素、维生素C等多种有效成分的综合作用。

　　喝普洱茶对身体的好处有很多，以上只是对普洱茶功效的一点点介绍。

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